benefits of banana

केला खाने से होने वाले लाभ

केला एक ऐसा फल है जो चाहे कच्चा हो या पका हुआ दोनों ही तरह से फायदेमंद है | केला हमें शारीरिक रूप से चुस्त दुरुस्त रखने के साथ साथ बहुत सी बीमारियों को भी दूर करता है | केला एनर्जी से भरपूर होता है | केला स्वादिष्ट होने के साथ साथ अत्यंत पौष्टिक , बलवर्धक, वीर्यवर्धक , कफकारक तथा पित्तकारक होता है | [Read More…]